Stages

J’organise et encadre régulièrement des stages et des voyages sportifs.
Quelques jours consacrés à la pratique sportive dans un environnement dépaysant comme le Cap Vert ou les plages de Normandie :
De bonnes occasions de rompre avec le quotidien dans une ambiance chaleureuse et détendue !

Stages

Les activités quotidiennes ont lieu en plein air (marche nordique, oxygénation, remise en forme, Self défense, Cardio boxing, Stretching, Pilates,…). Les stages ont lieu en ont lieu en Ile-de-France ou sur les plages de Normandie. Un stage dure entre une demi-journée à deux journées.

Voyages

Les voyages se déroulent outre mer ou à l’étranger. Exemples de voyages déjà organisés : ITALIE, MADACASGAR, CAP VERT, CUBA, ÎLE MAURICE, POLYNESIE FRANÇAISE.