COURS A DOMICILE

Vous avez décidé de reprendre une activité sportive.

Selon votre âge, votre condition physique, et vos envies,  nous choisirons ensemble un programme :

Tonicité et minceur (cardio, abdominaux, marche, course à pied…)
Gymnastique Zen (gym douce, assouplissement, stretching)
Autodéfense (musculation, étirements, exercices judo karaté ou boxe)
Pilates (fessier, abdominaux, maîtrise, gainage)
Gymnastique Senior (assouplissement, équilibre, mémoire)

Cours individuel à domicile.
Durée 1h00 ou plus selon l’objectif.

Quand :

  • Du lundi au vendredi : 7h00–22h00
  • Samedi : 7h00–18h00
  • Dimanche sur RDV

Lieu : A domicile

Inscription : 06 66 85 83 51

Conditions sur le site : https://www.entreprises.gouv.fr/services-a-la-personne